Miten selvitä peliriippuvuudesta?

Miten selvität, oletko peliongelmainen ja mistä saat apua?

Rahapelien pelaaminen Veikkauksen tai RAY:n peleistä nettikasinoiden kolikkopeleihin tai vedonlyöntiin asti on mahtavaa ajanvietettä, mutta joskus pelaamisen hallinta saattaa lähteä lapasesta. Mistä tiedät, oletko peliriippuvainen? Entä mitä keinoja on käytettävissä pelaamisen rajoittamiseen? Mistä saada apua, kun pelaaminen alkaa luisua kohti kohtuuttomuutta tai siitä on jo tullut todellinen ongelma itselle ja läheisille?

Rahapelit ovat suomalaisten suuri rakkaus. Niillä tapetaan tylsyyttä, lääkitään yksinäisyyttä ja etsitään ekstrajännitystä elämään. Rikastumisen mahdollisuus jättipoteilla tai maltillisemmilla rahapalkinnoilla toimii toki tärkeimpänä täkynä, mutta monille uhkapelaaminen on yksinkertaisesti ajanviete tai jopa harrastus, siinä missä vaikka kalastus tai käsitöiden teko.

Suomessa 110 000 peliongelmaista – testaa, oletko sinä

Viiden vuoden takaisten tutkimustietojen mukaan noin 110 000 suomalaisella on peliongelma. Tuosta joukosta peräti 40 000 henkilöä luokitellaan patologisiksi pelaajiksi, joilla tilanne on todella vaikea. Peliriippuvuus on selvästi yleisempää miehillä kuin naisilla ja toisaalta alle 35-vuotiailla kuin tuon ikärajan ylittävillä.

Ongelmapelaamisella tarkoitetaan pelaamista, joka etenee rahan- ja/tai ajankäytön suhteen liialliseksi ja vaikuttaa kielteisesti pelaajaan itseensä sekä hänen läheisiinsä ja/tai muuhun sosiaaliseen ympäristöön. Peliriippuvaisille ja heidän läheisilleen tietoa ja apua tarjoavan suomalaisen peluuri.fi-verkkopalvelun sivuilta löydät testin, jolla voit arvioida omaa tilannettasi.

Henkilöllä on kohtalainen peliongelma silloin, kun pelaaminen aiheuttaa ajoittaisia vaikeuksia. Ne voivat olla esimerkiksi salailua, yrityksiä tasata tappiot, syyllisyyden tunnetta, riitoja ja masennusta. Pelaaminen on tässä vaiheessa jo varsin intensiivistä. Vakavaksi peliongelma määritellään, kun tilanteeseen liittyy sellaisia asioita kuin masennusta jopa itsemurha-ajatuksiin saakka, velkaa, köyhyyttä, ihmissuhdeongelmia, jopa avioero ja/tai rikollisuutta.

Voit pyytää kasinolta pelirajoituksia

Yhtä kaikki, peliongelmainen voi olla kuka tahansa meistä, sinä tai minä. Meistä suomalaisista nimittäin lähes puolet pelaa rahapelejä viikoittain ja lähes 80 prosenttia on harrastanut pelaamista viimeksi kuluneen 12 kuukauden aikana. Peliriippuvuus hiipii useimmiten kuvioihin salakavalasti ja vähitellen, mikä vaikeuttaa sen tunnistamista ja myöntämistä.

Nettikasinoilla pelaaminen sinänsä on periaatteessa viatonta hauskanpitoa ja pysyy useimmilla kohtuudessa. Sitä paitsi useimmilla kasinoilla voi pelata myös leikkirahalla tai hyödyntää liittymis- ja muiden kasinotarjouksien ilmaiskierroksia ja ilmaisbonuksia.

Jos kuitenkin alkaa ahdistaa ja tuntuu, ettet enää pysty itse rajoittamaan oikealla rahalla pelaamistasi kohtuuteen, apukeinoja on käytettävissä myös pelisivustoilla. Nettikasinot tarjoavat monia keinoja vastuulliseen pelaamiseen. Voit pyytää kasinoa asettamaan sinulle henkilökohtaisia päivä-, viikko- tai kuukausikohtaisia rajoituksia talletusten, häviöiden ja/tai peliajan määrälle.

Pelitilisi voidaan myös pyynnöstä jäädyttää määräajaksi tai poistaa kokonaan. Tämän tyyppisiä tukitoimia voit pyytää miltä tahansa kasinolta. Nettikasinot pyrkivät tiukkojen henkilöllisyyden varmentamisvaatimusten avulla systemaattisesti estämään myös alaikäisten pelaamisen sivustoillaan

Hae ammattiapua peliriippuvuuteen

Suomessa apua peliongelmiin on saatavilla peluuri.fi-palvelun lisäksi useita paikoista julkisen terveydenhuollon (esimerkiksi Helsingin kaupungilla on erityinen peliklinikka) kautta, erilaisilta järjestöiltä kuten A-klinikkasäätiö tai yksityisiltä klinikoilta. Peliongelmia Suomessa tutkii ja tietoa niistä kokoaa muun muassa Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL.